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孕妇补充维生素有讲究
  孕妈妈该不该服用弥补各种维生素和微量元素的药品和保健品,要在做完微量元素查看后才干断定,一般医师会依据孕妈妈个人实际情况给出合理的辅导,比方往常饮食不全面、偏食的孕期女人仍是主张合理弥补一些。
 
  可是维生素和其他微量元素不是越多越好,要依据人体每天关于这种物质的需求量适量弥补,假如弥补过量,或许会影响到孕妈妈以及胎儿的健康,例如,维生素A过量或许会导致胎儿变形,镁过量或许影响胎儿肌肉的正常发育。
 
  一般在预备怀孕的前三个月和怀孕开始三个月需求弥补适量叶酸(一般主张为每天0.4mg——0.8mg),弥补叶酸的意图是为了避免胎儿神经管变形和孕妈妈因叶酸缺少发作的贫血。孕妈妈能够看所服用的药品和保健品傍边含的叶酸量,假如现已够了,就不必独自弥补叶酸了,过量弥补或许会影响到锌的吸收。因而孕妈妈要听从医师的辅导,切忌自己滥服药、乱买药。
 
  叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、生果及动物肝脏中贮存丰厚。叶酸参加人体推陈出新的全过程,是组成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺少除了能够导致胎儿神经管变形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的变形率添加。
 
  服用叶酸补充剂是为了防备孕妈妈体内叶酸缺少而导致的胎儿神经管变形。叶酸缺少是神经管变形发作的主要原因,但不是专一的原因,还有家庭遗传要素及其他环境要素等也可形成神经管变形的发作。